孕期体操应该注意什么呢

Question

医生说自己可以做做孕期体操，想具体知道孕期体操应该注意什么呢

Answer 1

准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备，防止过度疲劳和避免宫缩。另外，有习惯性流产史、早产史、严重内科合并症等不宜进行孕期体操。