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孕期体操应该注意什么呢

病情描述:

医生说自己可以做做孕期体操，想具体知道孕期体操应该注意什么呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

荣春红副主任医师中日友好医院

准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备，防止过度疲劳和避免宫缩。另外，有习惯性流产史、早产史、严重内科合并症等不宜进行孕期体操。

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