孕妇怎么减轻水肿呢？

Question

怀孕5个多月，腿和脚水肿的厉害，有什么方法能减轻水肿吗？

Answer 1

孕妇会出现水肿是因为增大的子宫压迫下肢静脉而影响血液回流，下肢液体滞留，使足及踝部出现水肿。治疗水肿最好的办法是通过锻炼或变换姿势来改善局部的血液循环。应避免长时间站立，注意少吃盐，多吃冬瓜，西瓜。睡眠取左侧位，下肢适当垫高，水肿即可消失。