快分娩了身体要做哪些准备

Question

我快到预产期了，肚子太大，我和老公都不知道该怎么办，我的身体需要做哪些准备？

Answer 1

1.睡眠休息：分娩时体力消耗大，分娩前必须保持充足的睡眠时间。
2.生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出，但也不要整天卧床休息，适当活动还是有好处的。
3.性生活：临产前禁忌性生活，以免引起胎膜早破和产时感染。
4.洗澡：孕妇必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此住院之前应洗澡。
5.家属照顾：双职工的小家庭在妻子临产期间，丈夫尽量不要外出。实在不行，夜间需有其他人陪伴，以免半夜发生不测。