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坐月子能不能饮食多样化呢？

病情描述:

我做的这个月子烦死了，天天就吃那几样。很多东西不敢吃。坐月子能不能多样化饮食呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李国胜副主任医师辽宁省人民医院

坐月子应该多样化饮食，这样有利于吸收营养。对身体的恢复有好处。不同食物所含的营养成分和量不同,饮食不要过于单一，要多样化。粗粮细粮都要吃。

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