女性不孕的心理治疗方法有哪些？

Question

一直怀不上，去医院检查是我不孕，现在心理压力好大，我要怎么办？

Answer 1

①认知疗法：详细介绍生殖系统的生理结构、受孕过程、影响因素，尤其是影响受孕的主观因素，如情绪、性格及注意力，改变患者对疾病性质的不合理和歪曲的认识.②松弛疗法：渐进性放松训练,帮助病人体会主要肌群的紧张感与放松感,进而学会调控,善意诱导病人倾诉心中的苦闷，针对性地进行心理疏通。③生物反馈疗法。④家庭治疗：对其家人进行卫生知识宣传，改变对患者的歧视和挖苦的态度，消除家庭和社会的舆论压力。