坐月子期间还要加餐吗？

Question

之前听说坐月子一天要吃好几餐。我现在也在坐月子。坐月子期间还要加餐吗？

Answer 1

要根据自己的情况来看是否需要加餐。原则是少食多餐，不要节食。合理地安排一天进餐的次数,两餐之间的间隔，进得的数量与质量是非常重要的。