健胸操会使产后乳房保持健美吗？

Question

我生孩子一段时间了，我想知道做健胸操会使产后乳房保持健美吗？

Answer 1

产后通过健胸操来保持乳房的健美，是最有效、最经济的方法。产后及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。