睡眠时间很少会导致血糖变化吗

Question

怀孕后就经常失眠，一般睡5个小时就醒了，睡眠时间很少会导致血糖变化吗？

Answer 1

失眠会导致血糖的变化，平均睡眠时间不到6个小时往往会增加孕妇妊娠糖尿病风险1.8倍，而在所研究的对象中，相比每晚睡眠时间超过6.25小时的孕妇而言，每晚睡眠时间不足6.25小时的孕妇患妊娠糖尿病的风险会增加2.84倍，此外其机体中血糖水平也会升高。