纾解产后胀奶的办法有哪些

Question

今天早上出现有胀奶的症状，我有什么方法可以来缓解呢？

Answer 1

纾解胀奶的办法有人工挤奶或喂宝宝吃（但在哺喂前应先挤掉一些，好让宝宝能吸住妈妈的乳房）。此外，以热水浸泡、热敷乳房，或轻缓的朝乳头处按摩也可以。