怀孕期间做运动好吗？

Question

老婆怀孕了，在怀孕期间做适当的运动好不好呢？

Answer 1

妊娠早期开始就开始有规律的运动是很有好处的，它可以有效的降低肥胖和超重孕妇妊娠期糖尿病的发生率。但目前，孕妇体力活动水平普遍偏低，应当寻求切实可行的方法来提高孕妇的体力活动水平。