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为什么产妇要做凯格尔运动？

女，29岁 2018-06-21 20:07

病情描述:

医生查房的时候，说体力耐受的情况下，可以做凯格尔运动。为什么产妇要做凯格尔运动？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

李国胜副主任医师辽宁省人民医院 2018-06-21 20:53

产妇做凯格尔运动是非常好的，目的是增强盆底肌肉弹性，增强产妇的产力。具体操作步骤：收缩骨盆底肌肉，缩紧会阴部并向上提拉肌肉，重复10次。

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