为何鼻式呼吸比口腔呼吸有优点

Question

自己被医生诊断为妊娠期鼻炎，医生建议鼻式呼吸比口腔呼吸好，想具体知道为何鼻式呼吸更好点

Answer 1

这是因为鼻腔内有鼻毛，可以阻拦灰尘、细菌随呼吸进入体内，对于进入鼻腔的任何微小的灰尘都能粘住，使之不能继续侵入。鼻毛阻挡的灰尘、细菌被鼻腔粘膜分泌出来的粘液粘住，形成鼻涕而排出体外；鼻腔中的毛细血管对空气有温暖的作用；鼻腔内的黏膜还能分泌黏液，对空气有湿润和清洁作用。