肥胖孕妇孕期需要注意什么？

Question

我怀孕之前就比较胖，怀孕之后因为增加营养又胖了不少，肥胖孕妇在孕期需要注意什么？

Answer 1

应建议肥胖孕妇孕期养成健康的生活方式，包括身体运动和正确的饮食。肥胖孕妇应从低强度、短周期的锻炼开始，并逐渐提高运动强度和运动时间。最近研究了锻炼对肥胖孕妇的效果，参加锻炼的孕妇体重增加的更少，且没有不良结局。