月子可以吃什么食物呢？

Question

我正在坐月子，很多东西不敢吃，整天吃馒头。坐月子可以吃什么呢？

Answer 1

面食方面可以换着花样做的，比如米可以做成各种莱粥,面可以做成面条、面汤、包子、饺子、各种饼和蛋糕等。主要一定就是注意坐月子不要吃辛辣生冷的食物。