阳虚怎样食疗好呢

Question

我的姐姐有阳虚的问题好长时间了，阳虚怎样食疗好呢？

Answer 1

食疗建议是多吃一些性味偏温热的食物，比如，辣椒、葱、姜、蒜、羊肉、韭菜、核桃等以及荔枝、桂圆、大枣、榴莲、菠萝等热性水果，它们都有温中散寒的功效。但是，这些食物也容易“上火＂，食用要适量。