身体虚弱吃什么好呢

Question

我老婆的身体一直以来都比较虚弱，身体虚弱吃什么好呢？

Answer 1

身体虚弱喝归参鳝鱼汤好，归参鳝鱼汤的材料：黄鳝500克，当归、党参各15克，盐、葱、姜适量，鳝鱼的功效：《本草纲目》说黄鳝有“补血、补气、消炎、消毒、除风湿”等功效，它补气养血、温阳健脾，脾胃强健就会补气血，气血可以互生，气血足则心不虚。所以，它可以较好地补虚损、益心气。