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吃蓝莓为什么会对眼睛好？

病情描述:

我是近视，家里人让我多吃点蓝莓，请问吃蓝莓为什么会对眼睛好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

其他营养成分有多丰富，这里我们不多讲，单说它对视力的卓越功效，这主要归功于花青素。蓝莓之所以呈现出紫得发黑的颜色，就是因为花青素含量极高，而且种类非常丰富，蓝莓果子中的花青素成分有十多种。

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