怎样做能使孩子健康成长？ - 问答频道

怎样做能使孩子健康成长？

女，2岁 2018-06-27 18:59

病情描述:

我是个新手妈妈，没有经验，怎样做能使孩子健康成长？

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-06-27 19:24

除了使孩子保持良好的食欲外，还要培养孩子有规律的生活，睡眠要充足，应该经常参加户外活动，这样就能有利于防止疾病，促进摄入的营养消化吸收而使儿童健康的成长。

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蛋白质能量营养不良显示出身体内能量和蛋白质的可利用量或吸收量不足。微量养分营养不良显示出一些必需营养素的可利用量不足，例如身体内少量而不可或缺的维生素和微量元素。微量养分缺乏导致各种各样的疾病和削弱身体的正常功能。

幼儿急疹是由病毒引起的，无症状的成年人是其传染源，经呼吸道飞沫传播。胎儿可通过胎盘从母体得到抗体，但6个月后，宝宝从母体得到的抗体逐渐消失，而此时自身的抗体还没有产生，免疫功能也尚未健全。所以，幼儿急疹多发于6个月～2岁的宝宝。

退烧药具有消炎镇痛的作用，最主要的就是有退烧的效用，对于退烧药的使用一定要慎重，不可盲目的服用，一般来说退烧药最好一直使用一个品牌，一般在发烧38度以上才可以服用，以此来缓解症状，这类药品一般连续服用不超过3天，一旦退烧不用继续服用，否则也会产生副作用，对身体反而有害处。

37.1度算发烧吗

小孩的体温变化没有规律，而且波动范围也比较大，一般是在36.8度到37.6度之间，而关于成年人的正常体温变化主要维持在35.6度到37.2度之间，这就能够说明37.1度是不属于发烧的，平时不要穿的太少，注意季节变化，然后多穿一些衣服，就可以预防发烧，增强自身的免疫力也是很重要的事情。

缺锌怎么办

缺锌对身体健康的影响很大，还会影响到智力，所以要注意及时为身体补锌。可以通过食补达到目的，比如多吃一些牡蛎等海产品，核桃、花生等坚果，苹果等水果，萝卜、白菜等蔬菜，小米、豆类等谷类，瘦猪肉等，还可以在医生指导下应用一些补锌的制剂为身体补锌。

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