孕妇每天吃多少叶酸最好？

Question

我怀孕一个多月了，补充叶酸是非常重要的，作为孕妇每天吃多少叶酸最好？

Answer 1

孕妇怀孕需要补充叶酸，但是也不要补充多了。建议所有孕妇和育龄女性（即15到44岁）每天服用0.4毫克（400微克）的叶酸补充剂。