孕妇早期可以吃乌梅肉吗？

Question

我怀孕有4周了，特别想吃乌梅，问下乌梅肉孕早期能吃吗？

Answer 1

孕妇可以适量吃乌梅,但要注意不可过量，吃乌梅有几个好处。一个是乌梅能抗衰老：乌梅中含有丰富的梅酸，梅酸可促进血液循环，软化血管，进而推迟血管硬化的过程，延缓衰老的作用。第二个是乌梅能红润肌肤：乌梅能促进耳下腺分泌腮腺素，利于红润肌肤，增加肌肤光泽，所以吃乌梅可以，但要适量。