备孕期间可以节食吗？

Question

我正在备孕期间，但是我又害怕自己长胖，想要问问备孕期间可以节食吗？

Answer 1

在备孕期间节食会降低受孕的几率，所以还是不要这么做。怀孕的时候，妈妈需要提供一个健康的孕育宝宝的环境，需要具备良好的体质，身体里的营养物质储备也要充足，这样才能满足妈妈自身与宝宝成长的营养需求。