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中老年妇女怎么预防绝经期疾病？

病情描述:

我刚绝经半年，中老年妇女要怎么预防绝经期疾病？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张英泽副主任医师保定市第一中医院

首先预防绝经期疾病要使中、老年妇女了解有关绝经期症状和可能的危险（如乳腺癌、糖尿病、高血压等），以及如何调整生活方式、注意饮食钙的摄入和钙制剂、维生素D的补充等。

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