孕前可以节食减肥吗？

Question

打算年底要个宝宝，但是我现在很怕，那我孕前可以节食减肥吗？

Answer 1

很少有人能够从容面对眼前的美食，而女性朋友中有多达30％的人都在节食。但是在怀孕前是不应该节食的——除非你的体重对生育有了严重的影响——健康饮食是非常重要的。