孕早期吃菠菜可以保胎吗？ - 问答频道

孕早期吃菠菜可以保胎吗？

病情描述:

我刚怀孕六周，婆婆经常弄菠菜给我吃，孕早期吃菠菜可以保胎吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张英泽副主任医师保定市第一中医院

应多吃最佳保胎蔬菜——菠菜。怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。但菠菜含草酸也多，草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，可将菠菜放入开水中焯一下，大部分草酸即被破坏掉。

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哺乳期如果上火可以通过日常饮食来改善，比如可选择百合、绿豆、白菜、葡萄、橄榄，这些食物不仅拥有丰富营养物质，同时还具有清热解毒的效果，可有效改善哺乳期妈妈出现上火现象。

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一般情况下，哺乳期可以适量喝茶叶水。具体内容如下：

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