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孕期必须要补充叶酸吗？

病情描述:

刚发现怀孕了，婆婆就去药店买了叶酸给我吃，孕期必须要补充叶酸吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张英泽副主任医师保定市第一中医院

合适剂量叶酸的摄入可以有效降低后代遭受神经管缺陷的风险，比如脊柱裂，尤其是在怀孕的头10周;世界卫生组织推荐的标准为，健康怀孕女性每天应摄入0.4mg的叶酸，而有神经管缺陷家族史的女性被推荐的量则为健康怀孕女性的10倍左右，即每日摄入5mg左右的叶酸。

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