孕妇不能做哪些运动？

Question

刚怀了第一胎，没有经验，孕妇不能做的运动有哪些？

Answer 1

怀孕之后孕妇也要适当的做一些小运动，这样有利于孩子分娩。不过有一些剧烈运动妈妈可是不能做的。孕妇不能做的运动包括：游泳、打球、散步，瑜珈也是运动的方式，也可以做。但是我们做瑜珈有一个时间的限制。