产后饮食该注意什么？

Question

老婆昨天生了，我来医院照顾她，产后饮食该注意什么？

Answer 1

重质不重量为基本之道，对于卡路里或营养所需量不甚了解的人，总之遵循控制食量、提高品质的原则，而其要点为各种食物都吃。