做孕期体操要注意什么？

Question

怀孕五个月，有时候感到疲劳我就会做孕期体操，做孕期体操要注意什么？

Answer 1

怀孕毕竟是个特殊的生理过程，准妈妈在练体操时要注意运动时间，运动量，先热身准备，防止过度疲劳并避免宫缩。但是，有习惯性流产史，早产史，此次妊娠合并前置胎盘或严重内科并发症不宜进行孕期体操。