孕早期饮食要注意什么？

Question

我现在怀孕6周，婆婆来照顾我饮食，孕早期饮食要该注意些什么呢？

Answer 1

大多数准妈妈以晨吐居多，所以，建议选择自己喜欢吃的东西，以少量多餐的方式进食。应避免太油腻的食物，此阶段应以固体类食物为主，汤汁类的食物可在两餐之间饮用。