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产后应该怎么饮食好？

病情描述:

我刚生完孩子，第一胎没有经验，产后如何饮食好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张英泽副主任医师保定市第一中医院

产后新妈妈的饮食标准：补充生产时所消耗的大量体力；充分制造乳汁，满足宝宝生长发育的基本需求；饮食需合理，营养要均衡，避免发胖。

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