夏天消暑效果好的食物有哪些呢？

Question

最近天气要上四十多度了，特别的热，哪些食物有消暑的作用呢？

Answer 1

解暑可以选择热茶水，温热的茶水是夏季理想的软饮料，温茶能降低皮肤温度1-2度，喝茶水者感觉清凉舒适，渴感全消。还可以选择凉拌菜。能起到降温解热的功效。