腰椎滑脱如何避免病情加重？

Question

我有腰椎滑脱疾病，但是不是特别严重，腰椎滑脱如何避免病情加重？

Answer 1

腰椎滑脱的患者想要避免病情加重，就应当在日常的时候注意腰部的保护工作，对于大多数的没有神经受压和椎管狭窄的I度滑脱患者保守治疗也可取得良好的效果，一定要去除可以导致腰部受力加重的因素，这一点最为重要，具体就是平时要尽量减少弯腰的动作。实验研究发现，人体在弯腰时腰椎需要承受比平卧位几倍和十几倍的应力，因此要尽量少弯腰，同时，尽量不要弯腰抬或者举重物。