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甘蔗是补血水果吗？

女，28岁 2018-07-09 20:47

病情描述:

妈妈说甘蔗是补血水果叫我多吃，可是，甘蔗是补血水果吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-07-09 21:00

甘蔗有多量的微量元素，包括铁、锌、钙、磷、锰等等，其中以铁的含量最高，每公斤可以高达九毫克，位居水果之冠，因而有了补血果之称。不过，从中医的角度来看，甘蔗性寒，脾胃虚寒者应少食用。

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