吃黄瓜为什么能减肥？ - 问答频道

吃黄瓜为什么能减肥？

病情描述:

我想减肥，朋友说有一种减肥方法就是坚持吃黄瓜，吃黄瓜为什么能减肥呢？

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王燕主任医师中日友好医院

常吃黄瓜能减肥，因为常吃黄瓜，能增加饱腹感，促进胃肠蠕动，加快食物的消化，同时还能减少脂肪在人体内的沉积，起到减肥瘦身，防止人体发胖的作用。

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