括约肌的锻炼对孕妇有什么好处？

Question

我在网上看到孕妇需要锻炼括约肌，括约肌的锻炼对孕妇有什么好处？

Answer 1

一般来说括约肌的锻炼可以帮助产妇不再漏尿。韧性良好的肌肉可以使分娩更轻松,而且会阴还会保持完好无缺(更少的撕裂和采用会因切开术更小的几率)。对二人世界享受性事的甜蜜也有所帮助,因为它会阻止盆腔内器官的脱垂和老化。所以在孕期最好对括约肌进行一定的锻炼。