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如何产后避免经常弯腰久站久蹲？

病情描述:

我经常弯腰照顾宝宝，腰会疼，如何产后避免经常弯腰久站久蹲？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张英泽副主任医师保定市第一中医院

可准备一个专给宝宝换尿布或洗屁屁的台子，其高低要适宜，最好有多个不同功用的抽屉，把经常使用的尿布、纸尿裤、爽身粉、护臀油及其他常用物品放在里面，使妈咪不用弯腰即可伸手拿到。

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