怎样调节自己产后的心情？

病情描述:

我生完孩子之后，婆婆总是给我甩脸色，心情很差，怎样调节自己产后的心情？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张英泽副主任医师保定市第一中医院

你可以外出走走调剂心情。如果你不受传统“坐月子”习俗的影响，那就好好解放一下自己的身心，到外面去走走吧！轻松地购物或是在家附近悠闲地散步都是不错的选择。

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