肠胃不好的饮食要注意哪些情况

Question

我的肠胃有些不好，那平时饮食的时候需要注意些什么？

Answer 1

肠胃不好的人，要注意以下几点在饮食上的“不要”。
1.不要暴饮暴食，要少食多餐。
2.不要吃过热过冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰镇啤酒，饮料。
3.不要喝酒抽烟。
4.不要吃过多辣的，例如辣椒，大蒜等。