广泛性焦虑症有什么症状？

Question

我自从上一次跟老公吵架心情就开始抑郁，到现在心情还是没好转，妈妈说我有点焦虑症，那焦虑症有什么症状？

Answer 1

广泛性焦虑症的症状包括过度担忧、肌肉紧张、疲劳和睡眠障碍，通常按早期表现、进展期、终末期的顺序发展。

1、过度担忧

患者对日常事务产生难以控制的持续性焦虑，常伴随注意力不集中和易怒，可能影响工作学习效率。

2、肌肉紧张

表现为头部紧束感、肩背酸痛或全身僵硬，部分患者会出现颤抖或坐立不安等运动性焦虑症状。

3、疲劳

因长期处于警觉状态导致精力耗竭，即使充分休息仍感疲倦，可能伴有头痛或胃肠不适等躯体化症状。

4、睡眠障碍

典型表现为入睡困难或睡眠维持障碍，部分患者出现多梦早醒，长期失眠可能加重日间功能障碍。

建议保持规律作息并适度运动，若症状持续超过6个月应及时到精神心理科就诊，专业评估有助于制定个性化治疗方案。