子痫前期可以通过科学干预有效降低发病概率,预防措施主要有孕期规范产检、合理控制体重、监测血压变化、补充钙剂等。
妊娠20周后每4周进行尿蛋白和血压监测,高危孕妇需增加检查频率,及时发现妊娠期高血压倾向。
孕前BMI超过24需控制增重速度,整个孕期增重建议不超过12公斤,避免高盐高脂饮食诱发血管内皮损伤。
居家每日早晚测量血压并记录,收缩压持续超过140mmHg或舒张压超过90mmHg时应立即就医。
低钙摄入地区孕妇从孕16周起每日补充1000-1500mg钙剂,可降低血管痉挛风险,但需在医生指导下使用。
有子痫前期病史或存在胎盘生长因子异常的孕妇,建议在产科医生指导下使用低剂量阿司匹林进行预防性治疗。