青春痘可以从饮食方面调理吗？

Question

吃了药和擦了药膏痘痘都没消，青春痘可以从饮食方面调理吗？

Answer 1

虽然青春痘的发生原因是多方面的，但饮食不当，过食肥甘厚味及辛辣刺激性食物，致使皮脂腺分泌异常，也是本病发生的主要诱因。因此，痤疮的饮食调理非常重要，首先要改变不良的饮食习惯，多吃富含维生素的蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物，宜食清凉祛热食品，忌食肥甘厚味、辛辣温热之物。