有皮炎的人洗脸要注意什么？

Question

每天早晚都会清洗面部，有皮炎的人洗脸要注意什么？

Answer 1

皮炎患者洗脸需注意避免刺激、选择温和清洁、控制水温、及时保湿，以减少皮肤屏障损伤和症状加重。

1、避免刺激

避免使用含酒精、香精或强碱性成分的洁面产品，这类物质可能破坏皮肤屏障。建议选用无皂基配方的弱酸性洗面奶。

2、温和清洁

清洁时用指腹轻柔打圈，禁止用力揉搓或使用磨砂类工具。每日洗脸不超过2次，过度清洁会加重皮肤干燥。

3、控制水温

水温保持在32-37摄氏度为宜，过冷导致清洁不彻底，过热会加速皮脂流失。洗脸后可用纱布蘸干而非擦拭。

4、及时保湿

洗脸后3分钟内涂抹含神经酰胺或透明质酸的保湿霜，此时皮肤角质层含水量高，有助于锁住水分。

皮炎患者应选择医用敷料替代普通毛巾，避免摩擦刺激。若出现红肿渗液等急性加重表现，需暂停洁面并就医。