怎样预防胃肠型感冒？

Question

我这段时间肠胃很不舒服，想了解怎样预防胃肠型感冒？

Answer 1

预防胃肠性感冒其实很简单：多喝水，最好不要食用冷藏的饮品；多吃新鲜的蔬菜水果；多吃容易消化的食物；作到居住的房间空气流通，少去人多拥挤的公共场所。