博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
什么是紧张性疲劳?
病情描述:
因为我的工作性质让我长期处于紧张状态,朋友跟我说你这样很容易患上紧张性疲劳,那么什么是紧张性疲劳呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 徐欣 副主任医师 中国中医科学院广安门医院
    长期处于紧张状态下,导致身体处于疲劳的亚健康状态,严重的形成紧张性睡眠障碍。紧张性疲劳的产生,主要是遇到紧急情况时,人体内受生理条件反应,会产生大量的乳酸,甚至形成蓄积,一旦出现乳酸的大量蓄积,就会导致大脑神经受刺激而产生紧张性疲劳
相关文章
什么叫焦虑症
焦虑是一个十分抽象的感情,而出现了焦虑症的患者,我们可以通过他们的表现来对这类疾病进行了解。一般焦虑症患者会出现忧虑、惶恐以及神经过度紧张的情况,这会使得患者十分焦虑,难以进行正常的生活。
青少年焦虑症能自愈吗
青少年焦虑症部分情况下可能自愈,但多数需要干预。焦虑症可能与遗传因素、学业压力、家庭环境、社交冲突、脑化学物质失衡等因素有关,通常表现为心悸、失眠、注意力下降、回避行为、躯体不适等症状。1、遗传因素家族中有焦虑症病史的青...
怎么陪高考焦虑症的人
如果考生有高考焦虑症,作为考生家长应该积极注意自己的言行一致,陪护不仅要控制好自己的情绪,对考生不可过度打气,给予太大压力,如果考生失控,要注意保持镇定。
考试前控制紧张的药
考试前控制紧张的药物主要是指抗焦虑药,服用后可在半小时内发挥出药效。若同时出现失眠等症状,可酌情小剂量加服安定安眠药物,但在一般情况下并不建议使用。
怎么安慰考前焦虑怎么办
出现考前焦虑,要给予适当安慰,尤其是要让考生改变原有不良心态,尽可能保持乐观向上的心态。且可以向朋友亲人倾诉出内心想法,可以宣泄情绪。还可以给予暗示,让考生知道自己能考好。