哪些人爱长痤疮？

Question

同学有两个小疙瘩还疼，这是痤疮，哪些爱长痤疮呢？

Answer 1

痤疮好发于青春期人群、油性皮肤者、长期压力过大者、激素水平异常者及饮食不健康者。痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，主要表现为粉刺、丘疹或脓疱，严重时可形成结节或囊肿。

1、青春期人群

青春期由于雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌旺盛，导致毛囊口角化异常和油脂堆积，容易引发痤疮。这类人群需注意面部清洁，避免使用刺激性护肤品，可选择含水杨酸或过氧化苯甲酰的外用药物辅助治疗，如阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰乳膏。

2、油性皮肤者

油性皮肤者皮脂腺分泌功能亢进，过剩的皮脂与角质细胞混合易堵塞毛孔，形成痤疮。日常护理应选用控油保湿产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。若伴随炎症反应，可遵医嘱使用克林霉素磷酸酯凝胶等抗生素类外用药。

3、长期压力过大者

长期精神紧张会刺激肾上腺分泌脱氢表雄酮，进而加重皮脂分泌。这类人群可能出现压力性痤疮，常见于下颌和颈部。建议通过运动、冥想等方式缓解压力，必要时可联合使用红霉素软膏等抗炎药物。

4、激素水平异常者

多囊卵巢综合征等内分泌疾病患者，或月经周期紊乱的女性，因雌激素与雄激素比例失衡易发痤疮。这类情况需针对原发病治疗，如口服短效避孕药炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合外用维A酸乳膏改善角质代谢。

5、饮食不健康者

高糖、高乳制品饮食会刺激胰岛素样生长因子-1分泌，促进皮脂腺增生。频繁摄入辛辣食物可能加重面部充血炎症。建议增加蔬菜水果和全谷物摄入，减少精制碳水化合物，必要时补充锌制剂如葡萄糖酸锌口服溶液辅助控油。

预防痤疮需建立健康生活习惯，每日用温和洁面产品清洁面部不超过两次，避免用手挤压皮疹。选择标注"非致痘"的护肤品，外出时做好物理防晒。若皮疹持续加重或遗留瘢痕，应及时至皮肤科就诊，医生可能根据严重程度开具异维A酸软胶囊等系统治疗药物，并配合光动力疗法等物理治疗。