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生活中如何减少干涩眼的发生？

病情描述:

我是一个标准的低头族，经常玩手机，那生活中如何减少干涩眼的发生？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张琳主治医师天津市眼科医院

1、保持良好的视觉姿势：调整坐姿，使得视线与屏幕形成一个向下30°的角，这个角度可以使眼球表面暴露于空气中的面积小，以减少眼部的干燥；2、戴框架眼镜可预防干眼症的发生。

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