晚饭后可以吃零食吗？ - 问答频道

晚饭后可以吃零食吗？

病情描述:

我总是喜欢在晚饭后再吃一些零食，请问这样做好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

方钱副主任医师温岭市第一人民医院

晚餐之后不吃零食，特别是花生、果仁类的食品。如果实在喜欢的话，最好就在早上吃，因为果仁食品富含蛋白质，人吃过后可以有一种饱腹之感。

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