儿童肾病综合征饮食需注意低盐、优质蛋白、适量热量及维生素补充,避免高脂高糖食物,具体可参考以下四点建议。
1、低盐饮食
每日盐摄入量控制在1-2克,避免腌制食品,减少水肿和高血压风险。家长需用香料替代盐调味。
2、优质蛋白
选择鸡蛋、鱼肉等生物价高的蛋白,按每公斤体重1-1.2克补充。家长需定期监测尿蛋白调整用量。
3、热量控制
以复合碳水化合物为主,如燕麦、糙米,避免甜食。家长需记录每日摄入防止营养不良或肥胖。
4、维生素补充
增加富含维生素D的鱼类和钙质,必要时遵医嘱补充水溶性维生素。避免高钾水果如香蕉。
建议家长与营养师制定个性化食谱,定期复查尿常规和血生化指标,避免剧烈运动加重蛋白尿。