如何减轻脂肪对身体的伤害？

Question

去吃大餐的时候，吃的是津津有味，吃完后又担心高脂肪食物对身体有伤害，如何减轻高脂肪食物对身体的伤害呢？

Answer 1

吃大餐时配一些红酒可以有效的减少高脂肪食物对身体的伤害。吃太多的高脂肪食物会让身体产生大量的自由基，从而加速衰老。红酒中的抗氧化多酚类物质，能减轻高脂肪食物对身体的损害。