预防冠心病的食物有哪些？

Question

一心情不好或者劳累的时候，我就会出现轻微的早搏症状，担心会发展成冠心病，平时吃什么能预防冠心病呢？

Answer 1

想预防冠心病可以多吃芦柑。吃芦柑皮还可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉。因此芦柑是预防冠心病、动脉硬化的最佳水果之一。经研究证实，经常食用芦柑还可以有效降低沉积在动脉血管中胆固醇的含量。有助于使动脉粥样硬化发生逆转。